HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
41. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
42. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
43. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 33.33 km | 3:28:15 |
21.28 km |
2:16:33 |
Erősport
|
4 | 300 kg | 1:12:00 |
75 kg |
0:18:00 |
Egyéb
|
19 | - | 7:58:28 |
- | 0:25:31 |
Összesen | 25 | 36.03 km
300 kg |
12:38:43 |
21.280 km
75.0 kg |
2:16:33 |